Körper und Seele - Kursangebote der VHS

Der Themenkreis Körper und Seele umfasst viele Bereiche des Menschen, die seine Gefühlswelt betreffen. Hier gibt es die Ebene der Ernährung ebenso wie jene der Gymnastik und besonderer Übungen als auch Kurse für ein stärkeres Selbstvertrauen im beruflichen Alltag.

Von der Astrologie weiß man, dass viele Menschen aus Europa sich immer intensiver mit chinesischen Denkmustern auseinandersetzen. Die Aussagen der chinesischen Astrologie mit den Tierkreiszeichen, die für ein Jahr gelten und ganz besonders die fünf Elemente, die hinzugefügt werden, bilden nicht nur das Horoskop, sondern finden sich auch im chinesischen Alltag wieder.

Diese Themen greifen einige der Kurse der Volkshochschule auf, denn es haben sich viele zur Aufgabe gemacht, nach der Denkweise der Chinesen, insbesondere unter Berücksichtigung der fünf Elemente, die Speisen zuzubereiten. Was dabei zu beachten ist und welche Denkanstöße hinter den chinesischen Philosophien stecken, erfährt man in diesen Kursen.

Als Schlagwort ist vielen der Begriff der "fünf Tibeter" bekannt. Diese Entspannungsleere, die auch hilft, neue Kraft zu tanken, fällt ebenfalls in den Bereich von Körper und Seele und wird im Rahmen von Kursen der Volkshochschule näher gebracht. Es gibt aber noch weitere Entspannungskurse, die andere Theorien erläutern und vielleicht helfen, dass man die Haltung verbessert oder für eine Stunde den stressigen Alltag vergisst.

Ganz einen anderen Ansatz haben Kurse, die vor allem im beruflichen Alltag helfen sollen. Schon oft ist es Leuten passiert, dass sie die Karriereleiter emporgestiegen sind, aber dann fast gescheitert wären, weil sie nicht das sichere Auftreten haben, das für die höheren Positonen nötig wäre.

Andere wiederum können sich nicht so gut ausdrücken und haben vor Angst vor Referaten vor einer Gruppe von Leuten, müssen diese aber von Berufs wegen halten. In beiden Fällen kann ein Kurs bei der Volkshochschule durchaus hilfreich sein, weil man zum einen die Quelle der eigenen Unsicherheit entdeckt und vielleicht auch Lösungsansätze findet, diese zu beseitigen.

 

[wissenswertes.at / 5. Jänner 2007]